Как относиться к помехам, которые мы сами себе создаем в жизни по разным причинам, но с одинаковыми плачевными последствиями? Если Вы владеете хотя бы начальными навыками НЛП, то Вам может пригодиться действенная и полезная техника для решения вопросов саморазвития и движения к Достойному будущему.

После курса "НЛП Практик" Мерелин Аткинсон, 1991 год

НЛП техника "Достижение Ядерного результата"

Шаги:

1 Определить негативную реакцию.

Определить негативную реакцию. Определитесь с тем, что привносит в вашу жизнь негативную (ограниченную) реакцию. Например, это могут быть: Низкая самооценка, разрушенные перспективы, Чрезмерная тревога, Подавленность, Прокрастинация и даже Зависимость. Негативной реакцией может быть что-то еще.., то, чем Вы в себе недовольны.

2 Довести до Конечной цели данное поведение

Довести до Конечной цели данное поведение (мысленно, в трансе). Это будет Ядерный результат. Представьте, а что бы происходило дальше, если бы Вы вели себя "без тормозов", т.е. слепо действуя и идя за своими ограничениями. К чему бы в конечном итоге ВСЁ ЭТО ПРИВЕЛО. В конце концов, Вы узнаете нечто большее и позитивное о своём первоначальном намерении и интегрированном результате, который хотите получить.

3 Довести часть до Настоящего возраста

Определите тот свой возраст, в котором Вы первые перестали жить и действовать согласно Пониманию Своего Ядерного результата. Вырастите ограниченную часть (используйте технику "Выращивание Частей"). Предоставьте ограниченной части себя воспользоваться ресурсами других частей Взрослого себя и быть более ответственной в реализации своих Лучших намерений.

4 Присоединить к Линии времени

Вырастите свои части личности в соответствии с пониманием намерения и Ядерного результата, обогащая опыт жизни при движении по Линии времени от точки, триггера появления ограничения в прошлом до настоящего.

Подстройка к будущему

Примечание: если Вы мало что поняли из данного нлп упражнения, но готовы Трансформировать свои проблемы в решения, то приглашем на наши психологические консультации. Подробнее

Из материалов к курсу MPN.RU Сертифицированный Практик НЛП МПН

Профиль автора в Google+